ظهر الزنجبيل على أراضينا في بداية القرن السابع عشر ، عندما أحضر التجار هذه التوابل الشرقية من الهند البعيدة. في المنزل ، كان هذا النبات معروفًا ليس فقط بهار لأطباق مختلفة ، ولكن أيضًا كعامل ممتاز للتطهير والتطهير ومكافحة الشيخوخة. هناك العديد من الوصفات الشائعة لاستخدام جذر الزنجبيل ، وأكثرها شيوعًا يرتبط بفقدان الوزن والتخلص من السيلوليت.
فوائد الزنجبيل لبشرة الجسم
الزنجبيل هو واحد من تلك الأطعمة النادرة التي تُستخدم بشكل أكثر شيوعًا بسبب خصائصها الطبية بدلاً من خصائص الطهي.
هل تعلم في اليونان القديمة والإمبراطورية الرومانية ، كان يعتقد أن الزنجبيل ليس فقط قادرًا على شفاء الأمراض ، ولكنه أيضًا ترياق ممتاز.
- جذر هذا النبات له التأثيرات التالية على جلد الإنسان:
- نظرًا لوجود حوالي 40 مضادًا للأكسدة في تركيبته ، فإنه يحيد عمل الجذور الحرة ويساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة.
- يحسن عمليات التمثيل الغذائي ، وينشط القضاء على السموم ، وإعطاء الجلد نظرة صحية ؛
- تحفز الزيوت الأساسية الدورة الدموية ، التي تشبع الجلد بالأكسجين والمواد المفيدة وتزيد من مرونته ؛
- يقلل من شدة علامات التمدد ويحسن مرونة الجلد ؛
- يزيل الماء الزائد من الخلايا ، ويشد الجلد ويقلل من ظهور السيلوليت.
محاربة السيلوليت بالزنجبيل
يرجع التأثير المضاد للسيلوليت للجذر إلى تكوينه ، مما يساهم في التسخين السريع ، وزيادة الدورة الدموية ، وتحسين التمثيل الغذائي ، وتقوية مناطق مشكلة الجسم.
يستخدم الزنجبيل للتدليك والإخفاء واللف.
تدليك الزنجبيل
للتدليك يجب خلط 2-3 ملاعق كبيرة. ل مسحوق الزنجبيل بالزيت النباتي الطبيعي. من الأفضل استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، المطبوخ بطريقة باردة.
بعد ذلك ، يتم تطبيق الخليط على مناطق المشكلة ، والتي يتم تدليكها بلطف لمدة 7-10 دقائق. يشير ظهور حرق طفيف إلى أن الأداة تعمل.هل تعلم الزنجبيل هو ممثل لتلك النباتات النادرة التي تحتفظ بخصائصها القيمة حتى مع التجميد لفترات طويلة. شرائح الجذر والمسلوق في شراب السكر سيكون علاجًا ممتازًا لالتهاب الحلق.
مع تدليك مفرط النشاط أو طويل ، قد يظهر إحساس حارق شديد. في هذه الحالة ، اغسل المنتج على الفور من الجلد واغسل يديك جيدًا. شرط مهم - يتم التدليك لمدة لا تزيد عن مرة واحدة في الأسبوع.
يلف الزنجبيل
تعتمد الأغطية أيضًا على خصائص النبات لتعزيز الدورة الدموية وإزالة السوائل الزائدة وحرق الدهون بشكل مكثف وشد الجلد. وبالتالي ، يمكننا القول أن هذا الإجراء له تأثير رفع ومقاومة الشيخوخة.
يتم تنفيذ الأغطية على النحو التالي:
- ابشر الجذور الطازجة على مبشرة ناعمة وأضف نفس كمية زيت الزيتون.
- ضع الخليط على الجسم ، مع إيلاء اهتمام خاص لمناطق المشكلة.
- لف المناطق المعالجة من الجسم بغلاف بلاستيكي ، مما يخلق تأثيرًا "دفيئة".
- انتظر 20 دقيقة ، اشطف بالماء الجاري الدافئ وضع الكريم.
هام! بدلاً من زيت الزيتون ، يمكنك استخدام الحليب الدافئ قليلاً واستبدال الجذر الطازج للنبات بمسحوق مطحون.
قناع بالزنجبيل
ينشط قناع الزنجبيل عملية التمثيل الغذائي والجهاز اللمفاوي ، ويحسن الحالة العامة للجلد.
لتحضيره ، اخلطي مسحوق جذر النبات مع الطين بكميات متساوية وخفف الخليط بالماء المعدني. تنطبق على مناطق المشكلة مع السيلوليت ويترك لمدة 10-30 دقيقة. ثم اغسل القناع بالماء البارد وضع مرطب على الجسم.
مقشر التخسيس بالزنجبيل
الزنجبيل - مساعد كبير في مكافحة الدهون الزائدة في الجسم. لذلك ، غالبًا ما يتم إضافته إلى مستحضرات التجميل المختلفة لحرق الدهون. يحفز المقشر القائم على هذا الجذر الدورة الدموية ، مما ينشط عملية حرق الدهون وتنعيم الجلد.
وصفة الطبخ
هناك العديد من الوصفات الأساسية لفرك الزنجبيل لفقدان الوزن.
مع الملح والبهارات
يتم خلط الزنجبيل المبشور أو المسحوق وجوزة الطيب والقرفة والملح بنسب متساوية. قم بتخفيف الخليط الناتج بقليل من الماء الدافئ إلى كريم سميك.
بالعسل
امزج 1 ملعقة صغيرة. مسحوق الزنجبيل و 2 ملعقة كبيرة. عسل طبيعي.
بزيت جوز الهند
امزج 1 ملعقة كبيرة. الزنجبيل المطحون مع 50 مل من زيت جوز الهند غير المكرر والحرارة على نار خفيفة لمدة 7 دقائق. يصفى ويضاف 50 مل من زيت اللوز. بعد التبريد ، أضف 150 جم من السكر البني و 50 جم من ملح البحر و 5 قطرات من زيت البرتقال الأساسي.
هام! إذا ظهر إحساس قوي بالحرق على الجلد عند استخدام مقشر مع الزنجبيل الطازج المفروم ، يمكنك استبداله بجذر في شكل مسحوق جاف.
طريقة التطبيق
من أجل تحقيق أقصى فائدة ، يجب مراعاة القواعد التالية:
- استخدمي المقشر المنزلي بعد الاستحمام المسائي على البشرة البخارية وليس أكثر من مرتين أسبوعيًا.
- تقدم لمدة 5 دقائق على الأقل في حركة دائرية ، مع إيلاء اهتمام خاص لمناطق المشكلة في الجسم.
- في نهاية الإجراء ، اشطف المقشر بالماء الجاري الدافئ.
- ضع مرطبًا يحتوي على الفيتامينات A و E و B3.
- الجمع بين الإجراءات مع التغذية السليمة وممارسة الرياضة بانتظام.
زنجبيل لبشرة الوجه
يمكن استخدام الزنجبيل لأي نوع من أنواع البشرة ، فهو يرطب بشكل مثالي ويزيل تأثير الشد ويزيل اللمعان الدهني الزائد.
قناع مضاد للشيخوخة
قشر وقطع قطعة من الجذور بحجم 3 سم تقريبًا. أضف كوب من السبانخ المفروم و 0.25 كوب من النعناع الطازج ، 2 ملعقة كبيرة. العسل والموز المهروس. امزج كل شيء جيدًا ، ضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة واشطفه بالقليل من الماء الدافئ.
قناع الاسترخاء
خذ 1 ملعقة كبيرة. توابل مطحونة ، أضف 1.5 ملعقة كبيرة. عسل و 1 ملعقة كبيرة. اللبن الطازج وعصير البرتقال. امزج كل شيء. ضع طبقة رقيقة على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة. اشطف بقليل من الماء الدافئ وربت على الجسم برفق بمنشفة.
قناع فيتامين
امزج 2 ملعقة كبيرة. زنجبيل مفروم مع عصير الرمان حتى الكريمة الحامضة. انقع وجهك لمدة 15-20 دقيقة واشطفه بالشاي الأخضر الضعيف.
إصبع الزنجبيل
يساعد الزنجبيل كثيرًا في مكافحة مشاكل القدم - خشونة الجلد والكتل والذرة القديمة. لإعداد حمام القدم يجب أن تأخذ 3-4 ملاعق كبيرة. يُسكب مسحوق الزنجبيل مع القليل من الماء الساخن ويصر على 15 دقيقة. ثم قم بتخفيف الخليط بالماء الدافئ إلى الحجم المطلوب وأخذ حمام قدم لمدة 15 دقيقة تقريبًا. تأكد من أن الماء ليس ساخنًا.
يمكن معالجة المناطق الأكثر تعقيدًا والكيراتين بمقشر جذور مطحون على البخار مع ملح البحر وزيت الزيتون. ثم اشطفي قدميك بالماء الدافئ ، ضعي أي كريم مطري وضعي على الجوارب القطنية.
حمامات الزنجبيل
يمكن استخدام الزنجبيل لتنظيف الجسم والاسترخاء وتخفيف الضغط.
حمام السموم
لإزالة السموم وتسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، من الضروري: 1 كوب جذر مبشور يسكب كمية صغيرة من الماء المغلي ويترك لمدة 20-25 دقيقة ، ثم يصفى الزنجبيل ويضيفه إلى الحمام مع كوبين من ملح البحر ، استلق عليه لمدة نصف ساعة وشطف الجسم تحت الدش.
هام! للبشرة الجافة ، يوصى بإضافة 1 لتر من الحليب الطازج إلى الحمام مع جذر الزنجبيل ، وللحساسية - 3 ملاعق كبيرة. نخالة.
حمام ضد الإجهاد
خذ 100 غرام من الجذور الطازجة ، اغسلها جيدًا ، ودون تقشير ، صر. صب الماء المغلي على لتر واتركه على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. صفي المرق من القماش القطني وأضيفيه إلى الماء بدرجة حرارة 37-40 درجة مئوية واغتسل لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. في النهاية ، استلقي للراحة لمدة نصف ساعة على الأقل.
حمام منعش
لجعل الحمام المضاد للإجهاد أكثر فائدة وانتعاشًا ، يجدر إضافة 1 ملعقة كبيرة. العسل و 5-6 قطرات من زيت الليمون والبرتقال والليمون والفانيليا أو خشب الصندل الأساسي. سيؤدي هذا الإجراء إلى تحسين الدورة الدموية ، وتخفيف التعب وحتى الفرح.
الآن أنت تعرف أن الزنجبيل مفيد ليس فقط لطهي روائع الطهي ، ولكن أيضًا للحفاظ على جمال وصحة الجسم. باستخدام هذه التوابل ، يمكنك تحسين حالة بشرتك وإزالة السيلوليت وتقليل الدهون في الجسم بشكل ملحوظ.
