Russula - فطر رائع شائع جدًا في المناخات المعتدلة. يمكنك إعداد أطباق الفطر البسيطة أو اللذيذة منها: الشوربات والفطائر والسلطات ولفائف الفطر. يتم دمج البطاطس واللحوم والخضراوات معهم. يمكن خبز هذا المنتج أو قليه. حتى الوصفة الكلاسيكية المعتادة لروسولا المقلية مع الخضار والتوابل وعباد الشمس أو الزبدة هي طريقة ممتعة لمفاجأة منزلك بعشاء لذيذ ومرضي.
اختيار وتحضير المكونات
أي وصفة تنطوي على منتجات الفطر هذه ليست صعبة.
هام! يحتوي الفطر الكبير على قشور كثيفة وسميكة ، خاصة تلك البنية. يجب إزالته ، خاصة لأنه سهل التنفيذ. إذا كان الفطر صغيرًا وصغيرًا ، يمكن ترك القشر.
ومع ذلك ، عليك الالتزام ببعض قواعد الإعداد البسيطة:
- تأكد من غسل الفطر في الماء البارد.
- يمكنك إزالة الفيلم العلوي ، أو يمكنك تركه. يوصى بإزالته في الفطر الذي يكون فيه مشرقًا جدًا (أحمر مشبع أو مزرق).
- إذا كنت لا تعاني من أمراض الجهاز الهضمي ، يمكنك تبسيط المعالجة الحرارية قبل القلي أو التخلص منها أو تقليلها إلى الحد الأدنى (عدة دقائق من الطهي). ومع ذلك ، يوصى بنقع الفطر المقشر في الماء البارد لمدة ساعة أو عدة ساعات للتخلص من المرارة غير السارة.
- تساعد المعالجة المسبقة لمنتجات الفطر هذه بالماء الساخن على منعها من الانكسار أثناء المزيد من الطهي.
وصفات لصنع روسولا مقلية
فيما يلي وصف لطهي روسولا المقلية اللذيذة. اختر أي وصفة مفضلة من الأكثر شعبية.
وصفة كلاسيكية
330 دقيقة
عصير ليمون طازج
1 ملعقة كبيرة. ل
أعشاب طازجة ، ملح ، فلفل
لتذوق
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- قشر البصل ، ثم افرم بسكين واقليه في مقلاة بالزيت.
- تحضير الفطر النظيف للقلي. يمكنك الملح المسبق لمدة ساعة أو عدة ساعات في ماء بارد ، ثم شطفه جيدًا بالماء الجاري في مصفاة.
- أرسل الفطر إلى تحضير الخضروات في مقلاة. هنا في دقيقتين أضف عصير الليمون الطازج والملح والفلفل وأي خضار.
- تقلى لمدة 15-20 دقيقة على نار متوسطة.
هل تعلم في ألمانيا ، يتم تضمين العجينة الصفراء الكبريتيك في قائمة ممثلي مملكة الفطر ذات القيمة الغذائية الغامضة. والسبب في ذلك هو تثبيت العديد من حالات التوعك وضعف الحركة والهلوسة لدى الطفل.
في الخليط
335 دقيقة
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- انقع الصفيحة في الماء المشبع بالملح لمدة نصف ساعة. بعد العلاج الأولي ، اشطفهم جيدًا.
- يخفق القليل من البيض ويضاف القليل من الملح والفلفل.
اغمس الفطر أولاً في الحليب ، ثم في مزيج البيض المخفوق والدقيق. اصنع خليطًا.
- ضعي الفطر في عجينة في مقلاة بزيت ساخن جيدًا ، واطهيه بغطاء مفتوح على نار متوسطة لحوالي 12-15 دقيقة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. قدميه مع الخضر.
وصفة فيديو
في الخليطبالقشدة الحامضة
845 دقيقة
زيت نباتي
100-140 جم
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- قم بغلي منتجات الفطر النظيفة والمقشرة لعدة دقائق. من المستحسن استخدام تقنية "صعبة" وملح الماء أثناء الطهي ، ثم سيظل الفطر سليما. بعد ذلك ، من الضروري إزالة السائل الزائد ، الذي يمكن تصريفه من المقلاة ، أو استخدام مصفاة.
- تقلى البصل المفروم في مقلاة مع الزبدة لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
- قطع روسولا المبردة بطريقة مريحة ، يقلى لعدة دقائق حتى ينضج بالكامل.
- ثم أرسل المكونات التالية إلى الفطر: البصل المقلي والكريمة الحامضة والملح والفلفل. يُترك على نار خفيفة لمدة دقيقتين بعد الغليان.
- قبل التقديم ، يمكنك إضافة بعض الخضروات إلى الطبق المطبوخ ، على سبيل المثال ، الشبت المفروم.
مع البصل
340 دقيقة
زيت عباد الشمس
50-70 جم
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- قم بتجهيز منتجات الفطر كما هو موضح أعلاه. قطع بأي طريقة مريحة لك.
- ضعي الروس والبصل في مقلاة بالزبدة ، واتركيها على نار هادئة تحت غطاء مغلق على نار هادئة.
- عندما يبدأ الفطر في ترك العصير ، يجب إزالة فائضه.
- ملح وفلفل. إذا كنت ترغب ، يمكنك إضافة الفلفل الحلو.
هل تعلم من بين الروس ، تتميز الأطعمة الصالحة للأكل وغير السامة. أول مجموعتين مقبولتان لتناول الطعام. لكن في ألمانيا وفرنسا ، تعتبر جميع أنواع الروس سامة بسبب الهضم الثقيل لهذا الطعام الفطر.
بطاطس مقلية
840 دقيقة
زيت عباد الشمس
100-150 جم
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- صب الماء المغلي على منتجات الفطر لمدة 10 دقائق.
- قشري البطاطس والبصل ، واغسليها جيدًا وقصها بأي طريقة تناسبك.
- فرم الثوم ناعما.
- الخطوة التالية هي قلي منتجات الفطر المحضرة في مقلاة ، وكذلك جميع المكونات في الزيت النباتي حتى تنضج.
- قدميها دافئة مع مجموعة متنوعة من الخضار والتوابل.
مع بطاطس مسلوقة
850 دقيقة
زيت عباد الشمس
4-6 ملاعق كبيرة. ل
ملح ، زعتر ، فلفل أسود
لتذوق
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- في مقلاة أو مقلاة ذات جدران سميكة ، تزين البصل حتى يظهر لون ذهبي فاتح.
- أضف الفطر المطبوخ مسبقًا (الغسيل والتنظيف والتقطيع) هناك. وقت الطهي في المقلاة هو 30-40 دقيقة. ركز على اللحظة التي يتبخر فيها الماء الزائد.
- ملح وفلفل.
- حضري البطاطس (اغسليها ، قشريها وقطعيها إلى قطع مناسبة لكِ ، قومي بغليها ثم أطفئي الموقد وصفي الماء الذي تم غليها فيه.
- يمكنك إضافة البطاطس المحضرة إلى الفطر ودعيها على نار هادئة لفترة تحت الغطاء حتى تنضج (حوالي 15 دقيقة). يمكنك أيضًا استخدام الخضار كطبق جانبي لطبق الفطر.
- للتقديم ، يمكنك وضع الخضار المملحة أو الطازجة. تسير بشكل جيد مع الطماطم والخيار من أصناف مختلفة.
الأطباق من هدايا الغابات هذه عطرة ومثيرة للاهتمام وجميلة عند تقديمها. لجعل طبق الفطر أكثر عطرة ولذيذ ، أضف بعض الفطر. ستحسن معرفة العديد من قواعد التحضير طعم الروسولا ، ولن تمر في الغابة.